我九点进入睡眠状态,十点准时睡觉,一是为了身体好,二是为了皮肤好,我除了工作原因需要熬夜外,日常生活是从来不熬的,我不喜欢一直玩手机,很不明白怎么那么多人喜欢玩手机,如果不是工作需要我是不会玩的,基本下班后我不会拿起手机的
这话说的实在。