如何改善头皮屑？
1.意头皮卫生，经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。
2.经常梳头，每天早,晚梳头2～3次,这样能促进头皮的血液循环,增加头发的营养,有利于头发的生长,减少头皮上皮细胞发生角化。
3.避免吃辛辣和多脂性食物。头皮瘙痒时不要剧烈的搔抓或用锐物刮洗。
4.必要时可加用补充维生素B6,或者多吃些含B6多的食物。
如何改善头皮屑？
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