怎么用煤气灶 煮米饭

2024-11-20 04:28:19
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回答1:

准备材料:米1杯,水1.5杯。

1、准备好锅子和一杯米,将米淘洗后加1.5杯清水倒入锅中,浸泡10分钟。

2、把放好米和水的锅放在煤气灶上,先开大火将水煮开。

3、水开后,把煤气灶转小火,焖煮10分钟左右。

4、10分钟后把煤气灶关火,继续焖煮15分钟。

5、焖煮15分钟后把盖子打开米饭就做好了,用碗盛起来就可以食用了。

扩展资料

大米的营养价值:

大米中含碳水化合物75%左右,蛋白质7%-8%,脂肪1.3%-1. 8%,并含有丰富的B族维生素等。

大米中的碳水化合物主要是淀粉,所含的蛋白质主要是米谷蛋白,其次是米胶蛋白和球蛋白,其蛋白质的生物价和氨基酸的构成比例都比小麦、大麦、小米、玉米等禾谷类作物高,消化率66.8%-83.1%,也是谷类蛋白质中较高的一种。

大米蛋白质中赖氨酸和苏氨酸的含量较少,所以不是一种完全蛋白质,其营养价值比不上动物蛋白质。但在午餐和晚餐时食用大米,较面食而言更有利于人们减肥。

参考资料来源:百度百科-大米

回答2:

  煤气灶在我们日常生活中使用的频率都是极其的高的,范围也是很广泛的,那么如果使用其进行做饭的话你知道有哪些方法步骤吗?以下是我为你整理的煤气灶煮饭的技巧,希望能帮到你。   煤气灶煮饭的技巧   1.大米倒入锅   2.淘米后倒掉脏水   3.加入比平时电饭锅煮饭少小半碗的水   4.把盖子盖过来,煤气灶火力开到极限   5.听到咕噜声后转小火,中途不要打开锅盖,煮7分钟,随后关火,盖子焖13分钟   使用电压力锅做饭方法   1用压力锅自带的量米的量杯盛2杯米放入电压力锅中   2加入适量的水进行淘米,将米中的渣滓去掉,方法就是用手上下淘,淘几下就行   3把水倒掉,然后再加入适量的水,大概超过米粒5毫米,当然要使米粒在锅中分布均匀   4将压力锅上盖合上,插上电源   5点压力锅的显示屏上的“做饭”按钮,一般都预定了时间,按了做饭这个按钮就行了,等待它蒸熟。   6如果你是第一次使用就先点“预约时间”,时间大概13分钟,然后再点做饭,当然你煲汤或者煮粥就点那个对应的按钮就行   7当显示屏显示为00:00时,饭就做好了,向上拉一下排气阀将里面的气全部排尽,然后扭开上盖把饭盛出来就行。   做饭的菜肴推荐   蒜蓉棒棒糖   原料:长豆角、大蒜、盐、香油、鸡精、白醋、芝麻酱   做法:   1. 长豆角洗干净,放入开水中煮熟,捞出过冷水,然后从头卷成卷,用竹签串起来。   2. 把白醋、食盐、香油、蒜蓉、鸡精拌成料汁浇在棒棒糖上腌制入味即可。   小兔蔬菜丝   原料:水煮鹌鹑蛋、胡萝卜、白菜、水发干木耳、黑芝麻、盐﹑香油   做法:   1. 从鹌鹑蛋侧面,蛋白比较多的部分切下一刀,切下来的小块,做出兔子耳朵的形状,从鹌鹑蛋1/3处,靠近尖的那端下刀,不要切断,把兔子耳朵放到刚才切的缝隙里面,两颗黑芝麻沾点水粘上去,作为眼睛小兔子做好了。   2. 白菜切丝,胡萝卜﹑黑木耳切丝,锅中烧水,把切好的丝全部倒进去,焯1~2分钟捞出沥干水分。   3. 放少许盐和香油调味,盛到碟子里,小兔子摆在前面即可。   南瓜蛋羹   原料:小南瓜、鸡蛋、盐、醋、香油   做法:   1. 小南瓜洗净,顶部切去1/4,用小勺把南瓜里面的籽挖空,再挖去一小部分果肉,留1cm左右的厚度。   2. 鸡蛋打入碗内,加入适量温水,加少许盐进行调味,将蛋液与水打散,倒入南瓜盅内,盖上保鲜膜,在保鲜膜上穿几个孔。   3. 锅中水烧开,将南瓜盅放入锅内。大火蒸1~2分钟,转小火再蒸8分钟左右即可。   山药红豆糕   原料:山药、红豆、白糖   做法:   1. 山药洗净,放锅上蒸,把蒸熟的山药去皮,切成段。取一块保鲜膜,山药放上去,保鲜膜对折,将山药段碾压成山药泥。   2. 红豆提前泡4~5个小时,锅中放适量冷水,红豆放进去煮熟,捞出。   3. 锅中倒入白糖,在加入冷水,大火开始熬,熬至汤汁产生粘性,改为小火,把红豆倒进去,每一个红豆都均匀的裹上糖份。   4. 红豆加到山药泥中,搅拌均匀,拿平时吃剩的果冻壳塑型,即可。   奶香南瓜羹   原料:小南瓜、牛奶、糖   做法:美食天下菜谱大全   1. 南瓜削皮去瓤,切片;上火蒸软(10-15分钟),放入搅拌机中搅成泥。   2. 南瓜泥倒入锅中,小火加热,加入牛奶,不断用勺搅动加热到烫,用糖调味,盛出后可用牛奶和熟芝麻作装饰。   青菜瘦肉粥   原料:剔骨肉、青菜、大米、胡萝卜碎、玉米粒、姜末、盐、胡椒粉   做法:   1. 米淘洗干净,加水煮开,加入肉碎,姜泥,再次煮到粘稠。

回答3:

勤动手,多做几次就知道了。
其次,大米淘净浸泡15分钟。
再次,入锅加水适量。一般水面的高度为米的高度的二分之三,大米较好的水略少。还是靠经验。
大火烧开改小火,烧十五分钟(至锅中飘出米饭的香味),焖十分钟左右(这是关键,中途不能开锅盖,否则米饭容易夹生)。

回答4:

你也可以炖饭用个不锈钢小盆(或不锈钢饭盒)里面放米,把米淘干净,放高出米一厘米左右的水,锅里面再放半锅水,把小盆放锅里,再盖上锅盖,20分钟左右就熟了;你还可以买个放在锅里的屉,再找块布做屉布,把锅里放水,水和屉得差两指宽,再放屉铺上屉布,把淘干净的米,放在屉布上蒸,15至20分钟左右就熟了,如果做出的米饭,有些软下次你就少放点水,有些硬下次你就多放点水

回答5:

  我们在家经常都会使用到煤气灶进行炒菜的,但是如果家中的电饭锅坏了只能使用煤气灶的话应该怎么去做饭呢?以下是我为你整理的煤气灶如何煮饭,希望能帮到你。   煤气灶如何煮饭   1.大米倒入锅,   2.淘米后倒掉脏水,   3.加入比平时电饭锅煮饭少小半碗的水,   4.把盖子盖过来,煤气灶火力开到极限,   5.听到咕噜声后转小火,中途不要打开锅盖,煮7分钟,随后关火,盖子焖13分钟。   使用电压力锅做饭方法   1用压力锅自带的量米的量杯盛2杯米放入电压力锅中   2加入适量的水进行淘米,将米中的渣滓去掉,方法就是用手上下淘,淘几下就行   3把水倒掉,然后再加入适量的水,大概超过米粒5毫米,当然要使米粒在锅中分布均匀   4将压力锅上盖合上,插上电源   5点压力锅的显示屏上的“做饭”按钮,一般都预定了时间,按了做饭这个按钮就行了,等待它蒸熟。   6如果你是第一次使用就先点“预约时间”,时间大概13分钟,然后再点做饭,当然你煲汤或者煮粥就点那个对应的按钮就行   7当显示屏显示为00:00时,饭就做好了,向上拉一下排气阀将里面的气全部排尽,然后扭开上盖把饭盛出来就行。   铁锅炒菜有哪些好处   1用铁锅炒菜可以少放油。铁锅用得时间长了,表面会自然生成一层油光,基本相当于不粘锅的效果。做菜时候不必放太多油,从而避免摄入过量食用油。清洗铁锅,无需用洗洁精,用热水配合硬刷子刷干净,完全晾干即可。   2传统铁锅能避免不粘锅表层有害化学物质的潜在影响。不粘锅表层涂层通常含有四氟化碳,这种化学物质可能伤害肝脏,影响生长发育,甚至可能致癌。也有研究显示,这种化学物质可能导致女性提前进入更年期。用不粘锅炒菜时,四氟化碳在高温下会变成气体挥发出来,并随着做饭的油烟被人体吸入。此外,不粘锅表面被铲子刮擦,四氟化碳会掉落到食物中被人直接吃进肚里去。传统铁锅没有这种化学物质涂层,自然也不存在这种危险性。   3用铁锅炒菜能补充铁元素。高温下,铁锅中的少量铁元素会渗入到食物中,因此在客观上起到了补铁的作用。   初学者如何用电饭煲煮饭   1锅洗干净,并往其中放入适量的大米(根据人数多少放米)。   2往大米中放水并且双手洗大米,一般情况下要冲洗3-4次,洗完后锅中放适量水,对于初学者按照一碗米两碗水的量来放水。   3把锅底水分用抹布擦干,然后放入电饭煲中。   4把电饭煲盖子合上。   5接通电源,并且选择煮饭按钮。