我也是这样 脾气上来了就乱爆粗口 说了很多伤人的话
但是你要记得 说出去的话 就像钉在木头里的钉子一样 即使拔掉了 也还有一个难看的洞
每次想发脾气的时候 深呼吸 转移一下注意力吧 实在忍不住那也没办法
毕竟 都是人 又不是神
孩子，好好睡上一觉，保证身体舒服，做什么事都顺心！这是我多年累积的方法，控制是很难绝决的我知道，舒舒服服的睡上一觉吧。
当自己觉得那股气上来了，
就提醒自己要冷静，
不要再像原来一样，
而且脾气暴躁很让人敬而远之的。
静心送给妈...
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