抖腿有什么坏处？

抖腿的坏处主要表现在生活以及工作中，与人交往的过程中，如果我们不由自主的抖腿会给人留下一种吊儿郎当的现象，初次见面的人，如果你抖腿，对方会觉得你不尊重对方，从而影响到自己在他人心目中的印象。

试想一下，工作中和客户交谈的时候自己抖腿，可能会造成客户对你产生不信任的感觉，认为你这个人不靠谱，吊儿郎当，自然也不会与你合作，抖腿的毛病是商务礼仪中的大忌，一定不能触碰。

此外，抖腿会影响人的健康。如果经常一条腿压着另外一条腿抖腿，会给另外一条腿带来巨大的压力，甚至还可能导致静脉曲张等疾病出现。甚至有谣言称抖腿会掉财，不管是不是真的，抖腿都对人有百害而无一利。

大多数人都是自发性抖腿行为，人在全神贯注的情况下是不会发生抖腿现象的，所以要让自己的注意力不在腿部，转移到别的地方，这样会有利于改善抖腿。抖腿对人有很多不好的影响，一旦发现自己有抖腿习惯的时候，一定要及时改正，有意识的调整过来。

扩展资料：

诊抖腿综合征，患者必须满足4个条件，缺一不可:

1、患者腿部有不适的感觉，必须靠抖腿来缓解。

2、患者静止不动时这种不适感觉就会加剧。

3、这种不适感觉在患者运动起来后就会好转。

4、症状在夜晚比在白天更严重，会影响患者的睡眠。

很多人一坐下来就不安分，不摇摇膝盖、抖抖腿就不自在，先不说雅观的问题，熟不知这样的小动作已经暴露了你的性格弱点。一个人爱抖腿，说明他内心个性不定，在为人处事和花钱方面都欠成熟。虽然也不少专家提出正确抖腿能够达到瘦腿的效果，但事实上，抖腿的坏处绝对多过好处。

虽然也不少专家提出正确抖腿能够达到瘦腿的效果，但事实上，抖腿的坏处绝对多过好处。那么，到底都太有哪些坏处?下面就有请专家来分享一下各中害处，相信会给大家带来更多一些帮助。

1、不礼貌的行为和表现

我们知道，社交礼仪是非常重要的。在人群聚集的环境中，如果经常性抖腿，甚至抖腿的幅度非常之大，大到桌子动椅子摇这样的程度，会给人留下非常不好的印象，这也是社交礼仪上的禁忌。特别是第一次见面的时候，如果就抖腿，会给人留下非常坏的印象，甚至有可能影响自己的人际关系。

2、风水学角度的坏处

虽然很多人一直觉得风水学是封建迷信伪科学，但事实上在没有西医之前，人们都是采用风水学方式来改变自己的运势，而且的确有一定的效果。老人们常说“男抖穷女抖贱”，这就是说，如果男的经常抖腿，就会抖掉自己的财运，如果女的经常抖腿，会给人留下一种“贱贱”的印象和感受。

3、给人一种吊儿郎当得感觉

这会对自己未来整体发展产生非常严重的影响。比如说在求职过程中抖腿会直接导致别人对自己印象非常不好，很可能跟工作失之交臂，比如说在跟人洽谈过程中抖腿，会给人一种对合作方案无所谓的感受，直接导致合作失败。

4、健康方面

如果经常一条腿压着另外一条腿抖腿，会给另外一条腿带来巨大的压力，甚至还可能导致静脉曲张等疾病出现。

正是因为抖腿有着这么多的坏处，所以才会一直强调，大家在日常生活中一定要格外的注意，千万不能够养成抖腿习惯，如果现在已经有这样的坏习惯，必须有意识的调整和改变，这才是最正确的做法。

爱抖腿的人易头疼

据英国《每日邮报》报道一项西班牙的研究发现，爱抖腿的人患偏头疼的风险要比平常人高出3倍。抖腿主要表现为，需要不停摇晃和移动双腿，否则就会感到不舒服或者不自在。

医学上有一种疾病叫做“不宁腿综合症”它的症状主要就是不可抑制地抖腿，和我们日常的抖腿行为比较相像。

不过二者还是有本质区别的，不宁腿综合症是一种神经性疾病，主要与多巴胺代谢异常和铁缺乏等原因有关，并且有一定的遗传因素。而平时生活中的抖腿行为大多数不属于疾病范围，而只是一种习惯罢了。

抖腿的时候经常是一条腿压着另外一条腿，会给另外一条腿带来巨大的压力，甚至还可能导致静脉曲张等疾病出现。腿会常感酸、沉、胀痛、易疲劳、乏力，腿部浅静脉隆起、扩张、变曲，甚至迂曲或团块状，站立时更明显。

同时抖腿过度就会患病，如果你经常抖腿抖到停不下来，那就要考虑是不是患上诊抖腿综合症了！

抖腿综合症的症状如下：

1、患者腿部有不适的感觉，必须靠抖腿来缓解。

2、患者静止不动时这种不适感觉就会加剧。

3、这种不适感觉在患者运动起来后就会好转。

4、症状在夜晚比在白天更严重，会影响患者的睡眠

不翘二郎腿，只是坐下来抖动腿部，除了正式场合不雅观以外没有坏处，反而有利于腿部血液循环，促进全身血液流动，有利于身体健康。所以抖腿分场合，健康抖腿健康生活。