怎么说呢，要是天天喝，外面那种牛奶都有一定的成分添加，对人体不会太好。保质期越长越不好。个人觉得，屋型装要好于利乐包，而利乐包要好于袋装。
如果想天天喝，也可以订奶，就是每天都有人送的那种巴氏奶，保质期短，健康一些。
建议买个豆浆机在家做，现在喝豆浆好过牛奶。
其实中国人的基因并不是合适喝牛奶的，真正适合中国人吸收的是豆浆而不是牛奶。就好像咖啡一样欧美人喝了队身体没什么不良反应，反而是亚洲人长期喝咖啡促销不少不良反应！
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我女儿都是发育期，可我不让她天天喝纯牛奶，吃清淡，多喝水，定期吃点钙片，发育期就应多喝点有营养的汤水。那比蒙牛和伊利都好得多
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