总觉得大脑里一团糟,看书怎么也看不进去。看了后面前面又忘记写些什么了。怎么才能让头脑清醒啊?

求助啊!
2025-03-23 04:22:24
推荐回答(3个)
回答1:

你肯定脑子里想一些别的事情,是不是遇到什么烦心事了,想个办法就自己的烦恼发泄一下(不要伤害别人),或者让自己静下心来,像听听舒缓的歌曲,待自己的心静下来后再看,如果看到一半看不进去了,你也要忍住,哪怕是读一遍什么也没记得,以后多读几遍,像在吃完饭什么的,一天多看几遍就会记住的。以后你的习惯也会慢慢养成的。

回答2:

那就放松下自己,趁这周末出去玩两天。玩的过程中不要去想其他的事情,最好再喝高一回。就爽了。

回答3:

你这是记忆力低下,我看看医生吧