如何才能忘记一段曾经将自己伤害很深的感情和经历？

你好！你现在还在读初中，你可能看的不是很远，现在只会在乎当时的感受，如果经历了高中，大学走向社会，那时候看你就会发现真的很幼稚。首先你先要明白，他值得你喜欢吗？你喜欢他的原因是什么？你喜欢他的结果是什么？现在问题里出来，问问自己找到答案，这样才能从心里忘记。单纯的去外边玩很难解决问题。问题一旦解决心里就舒畅多了，裸婚时代不也讲了句，你不要老看着他，你也可以看看你身边的人，看看外面的世界。问题分析下来，你发现他并不是你喜欢的那种类型，他花心，他不积极上进，你跟他只会累，没有好的结果，你喜欢他只是学校里的喜欢而已，并不是真正的爱情，看看外面的世界，找找自己的目标，中考，这些都会慢慢淡去。加油！希望你能走出来。

你还是个小孩子，还是该以学习为主。人的一生要遇到各种各样的人，他只是你生命中的一个过客，可能是现在的孩子都早熟，你把学习放在主位，你就想着以后要上大学，在外面的世界里，更是优秀的一大堆，不要把思想局限在一个小地方

你越想忘记偏偏就忘不掉，只能以平和的心态去对待，不要爱更不要恨，虽然说很难，不过没办法，也因为你初三了，我想忙碌的学习生活会让你暂时忘掉他，不过这也是我们这个年纪必须经历的呀，我现在也快高三了，我也明白你的，将来再回想起来的话也是一段刻骨铭心的事拉，其实不用忘记，而且忘记也有点不现实，只要你能学会看淡就好了

学生时代的感情都不牢固，不过也是一种必须的经历吧，爱他就给他自由吧，让他轻松点生活吧，你也找个能让你轻松点的男人恋爱吧，然后把学业搞好，生活就没满了。人总是要经历这样或那样的问题，才能成熟起来，没什么，他只是你生命中的一个过客，或者是另外一种类型的老师。释怀吧。好男人在等你。

忘记一个人根本就不可能，忘记一段感情其实很简单。不用可以，想明白了就好。

你还小，把感情看的太重了，学生时代的感情都不牢固，不过也是一种必须的经历。

以后你就会明白了。