1、选择3-5公分的高跟鞋女性穿着最舒适,常穿的人7-9公分站8个钟该给小腿做按摩了;
2、建议选择跟粗些的,太细的好看不好穿。如果觉得粗跟很笨就选择粗重有变化的鞋跟设计的鞋子,现在鞋跟变化五花八门,一定有适合的。
3、试谢很关键,穿着多走几步,多关注前脚掌。因为受力再前脚掌,擦些润肤露在脚上不容易磨伤脚。也不要太多,会打滑的。也可以放减压垫(有前掌合后掌的)。缓解脚痛。
4、有条件回家了泡泡脚,放松下脚神经。定期做脚护理合脚甲油,这样的美脚穿高跟鞋才是真优雅。
NIKE FREE 简称赤足,鞋子很轻很软价格也不是很贵600多到700,有分3.0 5.0 7.0 数字越小就越接近赤足的感觉,具体的你可以去专柜试穿,挑双适合自己的,个人觉得7.0的比较好
其实……我平时都穿拖鞋啊…… 不累 不运动穿运动鞋干嘛…… 走路就随便穿啊…… 四五个小时? 你穿什么鞋都累…… 你就买一般的慢跑鞋或者训练鞋就好…… 不推荐Nike 如果你经常那么长时间行走的话容易坏
平时没事在家拖鞋穿着就不累,运动时候我推荐金莱克,进口超纤革、太空革,运动时轻巧,绝对舒适!
我个人认为crocs呢鞋子不错,穿上很舒适,又很方便。你可以选择试试。。。