什么药物补钙好

2024-11-22 10:27:00

推荐回答（3个）

回答1：

我觉得钙尔奇和恒寿堂的金乳钙比较适合你。
钙尔奇成人装是含有维生素D的，其实单纯补钙，根本不吸收，只有和维生素D同补效果才会更好一些，而且吃了钙片之后要注意多晒太阳，这样维生素D才能转化为体内所需的维生素，帮助钙的吸收。
推荐恒寿堂金乳钙是因为是个大品牌，以前似乎听说过碳酸钙的吸收好像不是非常好。而且我服用过钙尔奇D，说实话，口感不是太好，这个口感比较好，而且历史悠久。
价格方面其实是后者的价格比前者贵很多。
其实你也可以选择吃骨头汤，就是用猪骨炖汤的那种，食补最好。还有就是少喝碳酸饮料，那也会使钙质流失。

回答2：

乐力钙尔奇都行只有是大品牌的。但是体重较弱补充优质蛋白质效果要比这些好的多。

回答3：

补钙最好的是黄瓜籽粉。纯天然的植物钙。
比钙片效果好。好多钙片的钙源不详。不能保证效果。
黄瓜籽粉补钙接骨效果都很明显。
推荐善百源品牌的原粉很纯。很多其他牌子都含面或糖。