唉,为什么有时候人会突然的心情不好,却又找不到原因,很郁闷?

人是有思想的，有时候会因为某件事情没有想开而让心情感到压抑，有的人是因为生活中的压力，而产生的，这些都是无形的，那要是想改变他们，学会宽容，学会放弃，同时学会一些放松的方法，比如多听听音乐，多和人聊天，让别人知道你想做什么，别人也会向你的说的那个方向去做，也就不至于让你不开心了，还有就是多散步，多看些思想比较活跃的书，你自然会好了。
愿你快乐吧！4971636594

谁都这样的!!呵呵,我要是心情不好的时候,呵呵,特别是想起自己喜欢的但是却抛弃自己的人的时候就更是心情不好,心疼!!这些严重的影响自己的心情,多情的我们没有过好青春期,执着的我们又没有很成功的做一个青年人!!这样的生活很让人觉得痛心啊,我以前的方法很多,但是挫败的次数太多太多了,我心情也不在有好和坏之分了,我只是写日记只是做自己想做的事情,其余喜欢怎样就怎样,当然理想还是要放飞的,自己的梦自己去努力的,但是满足于一点点,理想多一些,那就好了,过去的事情我也不在想,当然它们进入我脑海的几率并没有随着我的调整而降低,但是我的调整确实起了很多的作用 ,因为现在我都不在乎了!!!
现在的时候我要是心情不好的时候我就第一时间跑到自己的屋子里然后用力的打一种软的东西还有做俯卧撑,做到动都不能动一下,这样就好了,最好再配上大喊,嚎叫!!!这样的即使发泄不但可以解决心情不好的问题还会使你意志力坚强!!!
如果你心情不好就大笑吧,感谢上帝总是这样的眷顾你给你特殊的幸福,加油珍惜吧!!!!
快过年了,新年快乐!!!

哎呀
我今天心情也不好
郁闷死了
想发脾气

我今天就是这个情况，心情非常不好，眼泪水不由自主地就下来了，却找不到一个正当的理由，真是郁闷透了，特别想回家，可是这边事情牵扯太多，恨自己拿不起放不下，想找好朋友去逛逛街，朋友不高兴去，唉，真是难受哦~

去看看那些比你差的就好起来了