在感觉快要睡着时，脑子里突然很杂，很混乱，一种很恐怖的感觉，身体就不受控制了。像要死了一样。

一样的，就是不受控制的去想，强迫着自己去想一些美好的事情，想着想着又不自觉的变成特别恐怖的事，身体动也动不了，脑子浑浑噩噩的，晚上能持续好久。

鬼压床 你太累了 又活着你还没想睡

一样的 我已经试着去找这种感觉 我突然想到恐怖的事脑子就会轰轰轰的很难受也很恐惧，我就刻意去想起恐怖的事 然后让那种感觉进一步加强 最后发现如何加强都有一个极限，后来可疑的多了 再进入那种状态就没什么啦

睡梦刚开始，忽然就醒来，全身感到很冷，就像突然被人吓醒的一样，感觉很恐怖，和梦惊很像。有时睡觉时会感觉好像全身的血都向脑袋涌，耳朵里全是嗡嗡的声音，虽然是睡眠状态，但感觉很清楚，那种充血的感觉过五六秒就没有了，然后我就醒了，醒了之后就像刚开始说的那种感觉。有时候刚刚从这种感觉里醒过来，一闭眼又来这种感觉。这种感觉有一两年了，开始很少，但最近几个月很频繁，每次睡觉都有这种感觉，而且会有很多次。最近很少有脑袋里充血的感觉了，因为我一感觉有这种感觉的时候就提醒自己赶快醒来，然后使劲想要去动下手指，然后就会醒过来了，醒过来后就会有刚刚开始那种感觉。

人作为一个动物，在面临危险的时候有三种反应：一个是战斗，一个是逃跑，一个是木僵。前两者都是通过移动的方式来躲避危险，只有木僵，动也动不了。
回到你的情况，当你出现很恐怖的感觉，动也动不了，就是木僵的状态。同时也是在你快要睡着，身体慢慢失去控制的情况下出现的。很明显你已经不记得发生什么事情了，但是你的身体记住了，记住了身体失去控制的情况下同时会有很恐怖的感觉。
这种情况可以通过身体的记忆找到头脑的记忆。当头脑的记忆找到时，你能直面恐怖，问题也就解决了。整个过程，需要心理咨询师的协助。