91年上海人，但是讲得不好不敢说上海话，怎么办？

我觉得不用报什么班级，平时多说才是王道。既然家人说上海话就好办嘛，你如实跟他们说，因为觉得自己上海话说得不好，从现在开始在家只说上海话，说错了请他们帮你纠正就是了。反正是家人，也不用担心被嘲笑。
我亲戚家一个95年的小孩，也是从小说惯了普通话，上海话听得懂不会说，但最近几年她家人觉得她这样不行，强制她在家说上海话，现在上海话也说得不错了。
报训练班没什么用的，训练班主要针对外来人口，教的交流方法也不如直接跟身边的人对话那么活，而且，如果你平时不敢开口，怕说错，一直用普通话跟人交流，即使上了再好的训练班也没法帮你提高啊，是不是？

会格里格的是自然的嘛，你还没养成用上海话跟人对话的习惯。听得懂和说得来是两回事，就像我们学过英语，听英语新闻多少能听懂点意思，但自己用英语表达就未必会说了，主要也是平时不练的关系。现在上海人多的公司里面讲上海话还是蛮普遍的，你不说上海话人家即使知道你是上海人也会有种疏远感，加油练练吧~

正常正常，我是上海人，可是大学在外地读书的，每次回上海跟同学什么的聊天都会不习惯，说不好。你找一些要好的朋友或者同事，跟他们说清楚就是要训练你，第一不要嘲笑第二要强迫你所有的回答都要用上海话说。

环境影响你不是你的错。
你没适应环境是你的错。
你年青适应能力是优势，
要想生存，要有所作为，
暂时语言差异不阻交流。
交流中学习是最好课堂。

我个人觉得这种现状无碍，
甚至有一些比例的其他人就愿意在外说普通话
只与家人或亲近的友人才说上海话，
从不担心或刻意去归结一个普通话即等于所谓外地人的概念
这是一种更良好的心态、真正自信、自我认可等等的表现。

所以，关键还是心态，也许当某天你意识到同事或其他人其实并没有非友善的嘲笑，
你可能就能放开去尝试说上海话，并且会越说越好；
或者，就依然说你更为习惯、更标准的普通话，与家人沟通时尽量融洽的说上海话
没有一个绝对的语言选择的强迫标准。

～～～适合自己的状态就好。
锻炼方式，你这情况去报班的话我估计你会觉得超无聊。。
所以建议还是多与同事、家人沟通即可。

多讲 多听上海话 尽量少讲普通话