我也经常这样，经验是：好像是脾胃不和引起的，平时可吃白萝卜，在鼻子里抹上小许香油（用卫生纸蘸上轻轻抹，平时多按摩鼻子两旁，还可以按揉脚面上二指和三指之间的内庭穴（去胃火）。
肯定最近天气热，空气干燥，缺少水分，你可以把你的周围洒点水，增加空气的湿润。
多喝水，流汗多，及时补充水份。
水果中含有大量水分，可以吃些含水量多的水果，如西瓜。
您好：可能是干燥性鼻炎。鼻内发干，鼻腔分泌物减少，鼻内有刺痒感或异物感，经常引起喷嚏，灼热感，常诱使患者挖鼻，引起小量鼻出血，嗅觉一般不减退。鼻中隔前下区黏膜常糜烂，可有小片薄痂附着，去之常出血。治疗：本病的病程较长，一般以中药治疗为首选方法。具体的治疗方法与不同的鼻炎的类型有关，类型不同治疗方法是有区别的。鼻塞较严重者则可采用冷冻、激光、封闭、硬化剂等法。治疗过程中宜配合体育疗法。
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