1、请确定自己的尺码是否正确，是不是自己的尺码选大了所导致的空杯现象呢？2、肩带松弛。MM平时晾晒内衣的方法是否正确。不然的话，就是这个内衣的肩带质量不好。3、这个MM平时最好选有插片的文胸4、选聚拢款式。
胸部外扩的的话要买侧收聚拢效果好的文胸，肩带外扩有两种原因，一是文胸过小过松，二是肩带不配肩型，自己看看吧
买无痕文胸 或者运动小背心
再或者 不穿
尽量买那种纯色系列的 一般在100元左右的柔软的文胸 比较舒适和体！
买个好一点的无痕内衣
一定要测的合身
量一下你的底围，和你应该穿的罩杯号，一定要贴身，选择合适你的杯型
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