去学Breaking的话刚开始会教你步子 对于上肢力量以及腰上的力量可以做钻石俯卧撑(夹臂俯卧撑)来锻炼 也就是说 各种俯卧撑 各种仰卧起坐 这样就可以给你省掉了健身的钱了 街舞是循序渐进 是需要多加练习的 所以随着时间的推移 你的力量与技巧也会上升的 我178CM 62公斤 学了Breaking快两年了 刚开始我的力量也不行 尤其是腰上的力量 但是多做做力量练习(力量练习要持之以恒)再加上你对于街舞的勤奋态度 你的街舞绝对没问题的 所以 力量和街舞可同时进行 如果你实行了我给你的力量练习的建议 可以为你省掉健身的钱哦 最后 祝你早日成功吧 加油!!
用心就行
breaking本身就可以锻炼你的身体,坚持不懈就好了,健身卡当然月卡比较实在。