长期吃维生素片对身体会有影响吗？

维生素片返银可以补充一些微量元素，对身体有利，但是长期吃维生素片的话，可能会对身体产生一些影响。

比如说长期吃维生素c如果你停吃的话，很有可能反而会导致坏血病 而且维生都含有一些重橡世模金属长，长时间使用很有可能会导致重金属中毒。所以不建议长期吃维生素片，可以用水果和蔬菜等天然食品代替会更好一梁缓些。

你好朋友，长期吃维生素片对身斗卖体并不好，一定要注意：

一、缺什么补笑稿什么。

二、不要过度依碰销孝赖。

三、可以选择性的间断吃。

四、与其吃维生素片，不如坚持吃富含对应维生素的食物。

祝健康。

。第一、会损伤和灼烧胃黏膜，因维生素片属于酸性药物，因此服用后会刺激胃黏膜分泌胃酸过多，过多的胃酸分泌，会导致胃黏膜糜烂，胃酸反流，甚至引发胃溃疡等情况出现。第二、维生素片服用过多会加重肾脏的负担。因维生素是经肾代谢排出体外，因昌拆此服用量过多会引起肾脏前迅培负荷过重。长期服用会诱导慢性慧唯肾衰竭。第三、维生素如服用过多会在肝脏内蓄积，引发肝脏负担增加，长期服用会使肝功能发生异常

维生素是我们人体基础活动、代谢、发育的重要营养，缺乏了某种维生素成分，身体就会出现相对应的不适反应。为了健康，部分掘厅人保持着长期吃维生素片的习惯。
补充维生素，很多人都选择了针对不同性别、不同年龄的人群不同的生理特点、生活习惯，定制搭配营养的汤臣倍健多种维生素片。那么长期吃维生素片会不会给身体带来不利影响呢？
对于挑食的人来说，某一类食物比如蔬菜里含判前隐有的维生素，比较难维持生活悔辩所需，此时保持长期吃维生素片，可以弥补挑食所缺乏的营养。而日常身体倍棒，没有什么问题，又不挑食，可以不用长期补充维生素。

维生素有很多种，有水溶性的维生素，如维生素B，维生素C等誉陪枝，也有庆敏脂溶性维生素，如维生素E等。维生素在正常剂量下服用时有治疗意义的，但长期过量服用会引起很多副作用，如恶心、头痛、肾结石、肌肉萎缩、关节炎、动脉硬化、高血压、轻微中毒、腹泻、口渴、体重减轻等。为确定乱裤原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。