据说孕妇不能吃螃蟹，这是真的吗？

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今天我们就来讨论一下，据说孕妇不能吃螃蟹，这是真的吗？

孕妇是可以吃螃蟹的。螃蟹营养丰富，味道鲜美，是时令美食。对孕妇来说也是极好的食物。但吃螃蟹的时候也有很多需要注意的点。也是孕妇必须要牢记的，下面我们来具体的说一说。

第一    螃蟹的营养价值及注意的点

螃蟹含有大量人体必需的蛋白质、脂肪、磷脂、维生素等营养素，是营养价值非常高的食物。但是，它属于性寒凉食品，有活血化淤的功效，体质寒凉虚弱、或是在孕早期有出血的孕妇少吃或不吃。其他时期都是可以吃的。要均衡饮食，一次不要吃太多就ok。

第二  吃螃蟹一定要新鲜的

还有一点要注意螃蟹是高蛋白食物，很容易变质腐败，所以要吃新鲜的，也不要食用死蟹，因为死蟹体内含有大量细菌和分解产生的有害物质，会引起过敏性食物中毒。

第三  吃螃蟹的禁忌

吃蟹时和吃蟹后1小时内不要喝茶。因为茶会使蟹的某些成分凝固，不利于消化吸收，还可能引起腹痛、腹泻。到了秋天也是柿子丰收的季节。但是，螃蟹不要和柿子一起吃，因为柿子中的鞣酸等成分会使蟹肉蛋白凝固，凝固物质长时间留在肠道内会发酵腐败，引起呕吐、腹痛、腹泻等反应，还可能引起结石症等。

总结

孕妇在怀孕的时候是要小心谨慎一些。特别是吃的食物。但有些美味还是不能错过的。如果此时你身体健康情况稳定，胎儿健康情况也良好。那么美味当前，为什么不能满足自己味蕾的欲望呢。特别是时令美食，错过这个时节就没有了的情况下，不妨犒赏一下自己。