蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分,有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等,有丰富的营养价值,可生吃、炒食、做汤,是药食兼用的植物。
蒲公英的俗语叫黄妙苔,是我们老家的一种俗称;这种药草可以泡茶喝,止渴生津、清热解毒等等,反正对人体很有好处
蒲公英能清热去火消炎,具有抗菌作用的绿原酸,还能保肝排毒,祛斑。
蒲公英茶被很多人追捧,不管身体是否有漾都会去喝它,有需要减肥、护肝、降血脂等都说喝蒲公英茶,但对蒲公英茶有多少了解呢?坚持喝蒲公英茶有何益处,或者害处?
不知道大家有没有见过吃过蒲公英,或者是喝过蒲公英水。蒲公英在田间都能看到,它也被人们叫做药草皇后,本身含有非常多的营养物质。 那么蒲公英到底有哪些好处呢?