首先你应该弄明白抑郁症的症状再去下结论。①感觉对生活绝望，甚者会有轻生的想法。②整日浑浑噩噩的在自己身边，任何的事都提不起兴趣来，整日无精打采。③觉得自己不管做什么事情都比不上别人，觉得自己很没用，一无是处④持续的心情低落，感觉没有什么事值得你开心不想跟任何人交流。如果出现以上这几种症状的就有必要去看一下心理医生。
那是你不够自信，经常胡思乱想
心态问题，，，
