如何减轻升学突如其来的心理压力？

危机永远会存在的。所谓没有危机，哪来发展？
自信是第一步！
你去做一次你最擅长的，建立自信。
你要明白道业有先后，术业有专攻，每人都有强的一面，所以不要和别人的优点去比。
人际关系呢，只要你真诚的去对别人，就不要要求别人都喜欢你！你要做的只有一个：真诚！
当然，防人之心不可无！
你最好树立一个态度：
生命就是一出戏，我们只是要演一出精彩！

怕和同学相处不好,怕来到新的空间接受不了...这是大家都曾经历过的事,人的一生就需要这些思考和担心来添冲空白.要上学了,就得紧张起来!
还有,就是不止你一个害怕啊,说不定你的同学都在担心这一点呢~好好和别人相处,一定会好的~!

学过物理知道压力是怎么回事吧?
很简单,就是'通风''
在哪里都和大家一样就可以了.
适应新的环境.

我有经验啊，我刚高中毕业，今年还考上了大学，听我的没错，压力来自你的自身，外界给的都是假的，你要调整好心态，好好面对，我原本在班里是倒数的，高考却是前几名的，但我知道起点越底就越没压力，因为你的每一次努力都能有进步，当你一点一点进步时，自信就来了。行成良性循环

首先要有自信，调整好心态，不要把考大学看成的天下最重要的事，要保持轻松的心态去面对，所谓的压力大都是自己给自己施加的。

天天跟随老师埋头苦读书就可以忘记压力