不知怎么,熬夜成了习惯,就是怎么都睡不着。知道这样很不好,但真不知道有什么办法?

2025-03-21 07:02:19
推荐回答(2个)
回答1:

熬夜真的很伤人的,可能一时半会觉得没什么。但是积重难返,爆发起来会发生很可怕的事情。我是设计师,熬夜加班是家常便饭,我妈心疼我就给我买了一个东京西川的枕头,还真别说,睡眠质量好了很多了。我感到很惊讶,使用了东京西川的枕头确实改变了我的睡眠质量,东京西川的枕头真心舒服值得推荐。

回答2:

熬到第二天工作再坚持不睡直到晚上,你会发现你自己是真的困到不行