秋天掉头发的原因有哪些

秋天掉头发，大多是由于内分泌失调引起的正常性脱发。
早春和秋末季节，尤其是女性，由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，会出现大量掉发的现象。这是完全正常的，不必为此恐慌，可以从以下几个方面改善：
1、日常的饮食入手，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，补充头发生长所必须的营养物质。
2、保持心态的平和，要早睡早起，保证充足的睡眠，还要学会自我减压，积极参加有益于身心健康的体育运动增强自己的体质。
3、选择适当的梳子，最好不要使用塑胶梳子，以防伤害头皮健康。
4、学会科学养护头发，经常对头皮进行按摩，促进头皮的血液循环。
5、勿摄取过多辣椒、大蒜、柠檬及酒类对头发有害的物质。

1. 人每天脱发20～50根是正常情况，和秋天树木落叶一样，此时掉发也属正常现象。冬季干燥，导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯脱落。

2. 不合理的洗发导致脱发。

3. 自身原因，压力太大，生活作息不规律等等。
   

　　频繁使用电脑

　　从事电脑工作的人脱发者较多。原因是这类人用脑的时间较长，使大脑的兴奋性持续增高，与骰发生长相关的内分泌功能发生紊乱，从而使骰发的营养供应出现障碍，导致骰发脆性减少而易脱落，最终出现女性脱发现象。

　　过度减肥节食

　　骰发的主要成分是一种称为鱼朊的蛋白质，其中锌、铁、铜等微量元素不少，而吃素减肥的人只吃蔬菜、水果与面粉等，蛋白质及微量元素摄入不足，致使骰发因严重营养不良而出现女性脱发症状。

　　服用避孕药

　　避孕药里含有雌激素和孕酮，服用后会导致一种假性妊娠，使骰发短期内量多而亮丽。一旦停服，体内雌激素水平会突然下降，便产生如同正常产妇产后脱发的现象。但是也有女性在服用避孕药时就出现大量脱发现象，这主要是没有同时服用适量的维生素，造成体内维生素C、叶酸及维生素B12缺乏所致。

　　吃得太腻太辣

　　摄取过量的油(she4 qu3 guo4 liang4 de0
you2)脂性食物，使得皮脂腺分泌过于旺盛而阻塞;吃太辣的东西会造成发质干;吃得太甜，会使细菌繁殖加快。这都会直接或间接地伤害骰发，时间一长，骰发就会不断脱落。
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