当然可以！即美容养颜，又补气血，如果能在这基础上再加一点黑米、糯米、米仁、花生、谈数顷莲子、高粱毕纤米，那就锦上添花含陆了！祝你身体健康，好人一生平安！
其实枸杞和红枣只放一样就行，因为都是大补得东西，一起煮，长时间喝容易上火
当然了，美容又养生
可以
可以！补血气！
