不要着急 等16才不过高一左右吧？等上了大学有很多锻炼的机会 一定会变好的 我也是这样平常不愿意说话 上了大学几年真心得到锻炼 你还小 不着急
多与正能量乐观的人在接触，你会有意想不到的收获
没事，不一定要说很多话的，我就是，别人说话我听着就好了，不怎么说话。这样其实也挺好的
主要要自信
一定要自信，多交流，一定要用快乐的眼光看世界
