先要学会在水中呼吸，是用嘴巴呼吸的，如果一直想着用鼻子呼吸，肯定呛水。还有就是配合浮板、背漂等道具漂在水面上。其他就没了，你学先要学动作，动作做完后再速度
在水中憋气，然后憋气会了抓着浮板游泳，连游泳动作，熟了之后就好了。
呼吸是生下来就会的，气要自然发出，不要紧张，先到水浅的地方练习，快的话要不了一个早上，
先学跳水
