女人应该喝养颜的汤，你给她煮大枣10个，莲子30粒，桂圆10个，枸杞30粒，加冰糖适量，加水用小火煮40分钟，冰凉后喝。女人很喜欢的甜汤。
莲子百合红豆沙 做法： 1、先洗干净红豆、莲子、百合，清水泡浸两小时； 2、煮开水，把红豆(和浸豆水)还有陈皮、莲子、百合放入锅中； 3、煮开后用中慢火煲两小时，最后才用大火煲大概半小时； 4、煲至红豆起沙和还有适量水份，就可以加糖调味，甜度根据各人所爱。
白糖水、绿豆糖水
