“平时看近距离的物体正常,稍远点的就看着模糊了,”此话说明你确实存在视力不好的问题,建议还是配镜为好。
但你说的度数如果仅仅是电脑验出的度数的话,那是不准的,建议在当地找水平高的“眼视光学”专业出身的验光师给你验光,不要找非这个专业出身的医生,因为医生的专长是看病对验光不是太精通,验光是验光师的长项,验光师验光才是对口的,最好找技术等级高的人,懂得深的人,半路出家没有经过学习的人,和不是眼视光专业毕业的医生就不要找了。技术水平还有等级之分。
验光级别的划分是这样的:
一级/高级技师
二级/技师
三级/高级技能
四级/中级技能
五级/初级技能
一级二级才是真正的验光师,后面有技师两字,三四五级为验光员,后面是技能字样。
去当地找一找吧。
参考资料:国家一级验光技师安徽四大验光师之一钱广来
散光度数不是很大,建议你不要佩戴眼镜矫正,交你用下面几种方法预防散光:
1.最好3~4岁时做第一次全眼部检查,以后毎年定期眼部检查1~2次。指导幼童认识那些是危险的游戏和玩具,以减少眼外伤。指导幼童养成良好的卫生习惯,不随便用手或其化物品接触眼睛,以避免传染眼疾,若感染眼疾时尽量减少外出。1看书时光线要充足,光线最好来自左后方;看书姿势要正确,并且保持在30公分至40公分之间的距离。不要在摇晃的车上看书,也不要躺著看书。
2.选择读物时字体要清晰,不可太小。
3.电视放置高度在眼睛平行线下方一点点,有看电视须距离电视画面对角线的5~7倍。连续看书不超过一小时,毎30分钟休息5分钟。营养要均衡。多到郊外游玩,多看远处绿色旷野。需配眼镜者,应由医师检查后配镜。主动与学校取得联系,并积极配合。
散光眼看实物相对比较容易疲劳, 所以如果平时又开车之类远距离用眼比较多。那么建议配一副眼镜平时看远专用。近距离可以不带。
看个人需要,如果你工作或者学习主要是看近处,对看远处要求不高(不配也能看清),那就可以不配。如果需要看远处,可以配一个,需要用时戴。