打篮球经常崴脚,帮忙推荐一款护踝!

楼主的问题让我想起了我年轻的时候，太过热爱篮球，每天不上课的时间都是在球场上度过，虽然技术不精，但是那种热爱很难用语言形容。当时也老是崴脚，大多是起跳后落在别人的脚上，不过都不是很严重，习惯了脚崴了恢复也很快，不过从这么多次崴脚中也发现了一些细节问题，大多数崴脚的时候都是身体处于疲惫状态，穿着低帮球鞋的时候，所以也只能告诉楼主一些防范措施了：1.打球尽量穿高帮的球鞋，虽然穿着不怎么舒服 2.打球中感觉自己的体力消耗比较大时，比较疲惫时尽量休息下 3.起跳后要落地前最好能习惯往下看是否有其他人的脚 4.运动前尽量多做一些准备活动吧，好的，我想到的就这些了

这是一个老球皮以自己的经验想告诉楼主的，不在乎多少分，只希望楼主能保持那份热情对篮球的热爱。

我也经常崴脚，其实打篮球还是要绑绷带最好，医院有得卖，护踝的话，红双喜不错，大概25块钱，型号要看你的脚大小了。望采纳。

我打球都是质地软点的板鞋 每次打球之前 多热下身 这个怎么说的 有运气成分在 说不准 总之热身会大大降低这个概率

不是护踝的问题。是你技术动作的问题。还有打球风格问题。如果你总是像AI那样，或是蹦的老高，喜欢冲抢篮板，是很容易受伤。改变你的打法风格。才会减少崴脚。

运动前需要认真的去做准备活动，做充分。这个可以很好防止崴脚。自我主动保护。