啊啊啊。你多高啊？其实不需要太瘦的。重要是要气质好。减肥的话。我觉得主要还是管住嘴。油炸零食什么的少吃。早餐要营养。下午吃清淡点。晚上不要吃东西。餐餐都是七分饱。
那就食疗吧……可多吃水果熟菜之类，少吃甜食，肥腻之物，饮天然绿茶等等！
