我喜欢打篮球，22岁得的这病，因为对身体过份自信，没做详细检查，每年都痛，去年做CT知道是腰突，吃药按摩理疗无效后，每天找单杠悬吊，倒走，飞燕，现在已经没有痛感，希望对你有所帮助，祝早日康复
医生开的止痛消炎药，没什么跟本作用。如果CT没什么差错的话，横突肥大应该是先天的，也没什么好办法。
建议你做个核磁好好查查，看看影响到你那个具体的部位或神经了。
平时多运动，睡硬床。不要长时间坐着，半个小时起来活动一下。
你还年轻，养成良好的习惯应该影响不大。
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