跑完800米，鼻子酸得不行，打喷嚏流鼻涕还流眼泪，眼睛都快睁不开，该怎么办？吃快克有用吗？多久会好？?
预防流鼻涕必须先预防感冒。感冒是生活中的一种常见病、多发病，但通过合理的措施，感冒是完全可以预防的。
白酒擦身 用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。
应该是跑步太累了吧。、休息一下就没事了。、还有，跑完步以后不能立刻坐下的，会让心脏受到挤压，应该站起来。我们老师说的
你这好像不是病
应该是跑的时候缺氧造成的
休息休息就好了
现在不清楚你是感冒还是鼻炎最好去医院接受检查和治疗。
去医院
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