磁盘清理是不是对电脑有较大损害?

你说的是磁盘整理吧！磁盘清理是删除垃圾文件,就与平常删东西差不多，不会有影响。
最佳操作
整理碎片之前进行分析
在整理碎片之前请对卷进行分析。对卷进行分析后，一个对话框会告诉您该卷中碎片文件和文件夹的百分比，以及建议是否进行碎片整理。应定期对卷进行分析，而只有在磁盘碎片整理程序建议时才整理碎片。至少每周进行一次卷分析是很好的指导准则。如果不需要经常对卷进行碎片整理，那么可以每月进行一次卷分析，而不用每周。
添加大量文件后进行分析
当用户添加大量的文件或文件夹后，卷上可能有过多的碎片，这种情况下一定要对卷进行分析。一般来讲，应对访问频繁的文件服务器上的卷比单个用户所使用的卷更经常地进行磁盘碎片整理。
确保磁盘至少有 15% 的可用空间
磁盘必须至少有 15% 的可用空间，磁盘碎片整理程序才能进行完全充分的碎片整理。磁盘碎片整理程序使用该空间作为文件碎片的排序区域。如果卷的可用空间少于 15%，那么磁盘碎片整理程序只能部分地对其进行整理碎片。要增加卷的可用空间，请删除不需要的文件或将其移至其他磁盘。
在使用率较低期间进行碎片整理
请在低卷使用期间对文件服务器的卷进行碎片整理，以便将磁盘碎片整理过程对文件服务器性能的影响降到最低程度。磁盘碎片整理程序对卷进行碎片整理所花费的时间取决于几个因素，包括卷的大小、卷上零碎的文件数及可用的系统资源。
安装软件或安装 Windows 之后进行碎片整理
安装软件、升级或全新安装 Windows 后对卷进行碎片整理。安装软件之后卷上会形成许多碎片，所以请运行磁盘碎片整理程序以帮您获得最佳的文件系统性能。

mei biyao
但清理是有好处的
次数太多不好

是这样的，清理一下对电脑的好处自是不用说的。但是太频繁也是不行。一个月一次就够了。像你这样反而会伤硬盘的。肯定会损害硬盘，一个月一次就没事，只有好处没有坏处。