查看电脑流量监控软件的步骤如下：
1、安装360安全卫士后打开，点击功能大全右边的“更多”。
2、点击流量防火墙选项。
3、弹出框显示一列各个程序软件已下载流量数据。
360有个监控软件，很好用的。你下载个360，点功能大全，在点流量监控器就行了。
qq软件管家最新版 有这个功能了（高级功能 > 系统 >管理网络流量） 不仅可以查看上传下载的流量 还可以自定义的限制上传下载的速度 很好用..............
如图
下载360就有了！
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