护眼灯真的管用吗？

首先，“护眼灯”三个字完全是无良商家炒作出来的概念，我们照明行业是没有这个词的，对于什么是护眼也没有任何一份标准或是技术文件给出定义。
其次，一般而言，无良商家常说的“护眼”效果一般包含频闪、显色、色温3点。
频闪虽然眼睛无法识别，但是对视力是有影响的，荧光灯不可能无频闪，有些采用了更高的闪烁频率近似无频闪效果，然而这样虽然这方面好了，但是镇流器辐射却变大了，说不好利弊。如果想无频闪，白炽灯和好的led是真无频闪的。
显色一般白炽灯》荧光灯》led。但是价钱不同的荧光灯、价钱不同的led这方面会差很多，如果买荧光灯，就别省灯管这点钱，买最好的。
色温这点很明确，根据gb50034，室内经常有人的场所色温不宜超过4000k，我们常见的6500k冷白色光源是不应当用在室内的，当然你一定要用我也不拦着，这个并不影响价格，选购的时候注意看看色温就是。
最后，led蓝光污染对于成年人的眼睛是没有影响的，但是其对于婴幼儿的眼睛是有损伤的，慎用。

现在市场上的护眼灯种类繁多，鱼龙混杂，很多护眼灯，非但起不到保护眼睛的作用，反而比一般的灯危害更大，所以给孩子选择护眼灯的父母要注意，选择护眼灯不能光看外表，最主要还是无频闪，大量的频闪就是造成近视的重要原因，无辐射，辐射对身体健康的危害很大。所以现在很多父母都会去选购直流的护眼灯，电流稳定，不会产生频闪和辐射。