猪蹄能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。为此，人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”。
将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中，加精盐及适量水，中火炖至猪蹄烂熟即成。
木瓜炖猪蹄
不过猪蹄就不要了。。木瓜煨牛奶就好。。木瓜猪蹄其实是孕妇产后增加奶水的。。。条件好不怕腻的你可以2
3天来一次
木瓜、猪蹄、绍酒、姜、葱同放炖锅内，加清水2800毫升，置武火上烧沸，再用文火炖煮1小时，加入盐、味精、胡椒粉即成。
木瓜炖猪蹄？这不是下奶的么···一般生完孩子的产妇才喝呢···汗···山药炖猪蹄不好吃，腻腻的，试一下四川那边的白芸豆炖猪蹄吧！超级好吃对脾胃好~
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