红豆薏米茶怎么泡水喝

2024-12-04 06:08:10
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回答1:

第一步:锅内不用加油,小火炒制薏米。

第二步:然后将薏米炒至金黄色。

第三步:然后把一把红豆,一把薏米,清水冲洗干净,倒入养生壶。

第四步:接着在水壶内加水,开始加热。

第五步:然后水烧开

第六步:继续煮15分钟。

第七步:煮15分钟,再焖15分钟

第八步:盛杯

回答2:

红豆薏米水这样煮,经常喝除湿瘦身!

回答3:

煮透煮熟,关键薏米先炒熟,否则无排湿功效。

回答4:

把红豆薏米洗净,放入杯子,拿开水直接冲泡饮用即可。