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多梦意醒白天总是昏昏沉沉感觉活的不真实
多梦意醒白天总是昏昏沉沉感觉活的不真实
2024-11-19 22:32:19
推荐回答（1个）
回答1：
你好，白天昏昏沉沉没有精神，有不真实感，晚上睡眠质量差，一般跟情绪问题有关系，比如焦虑抑郁情绪。可以尝试运动治疗
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