传统的太极拳，不是养生那种哦！其他拳术都是强调的攻击别人，而太极却不是这样，他强调“敌进我退、敌攻我守、敌退我送、敌守我扰”的战略思想。他不强调攻击别人，强调牵引对方，“四两拔千金”。如果你是受弱型的，还是不要去练习截拳道、散手、跆拳道等特别“钢性”的拳术，我有一个朋友练了半年的跆拳道，受伤次数不计其数，脚在一次练习中踢中对方小腿还是别的什么地方却造成自己脚踝开裂，养了有两个多月才好起来，最后没办法就放弃了。我觉得你都18了，恐怕骨头也受不了这样钢硬的刺激了吧！为了你的晚年着想，最好不要去练习截拳道、散手、跆拳道等特别“钢性”的拳术了！也可以学形意、八卦、劈挂等传统武术，虽然学的可能会很慢，但会很有用！远比跆拳道、空手道那些漂亮的花架势有用得多！不知以上所述楼主可否明白？要讲实用还是中国传统武术！
都是胡说,先好好吃饭再说,武术体太瘦弱的是不能学的,学了你可能会生病.
你倒可以练练气功
学习散打的技术和意识，通过长跑、器械等提高体能、抗击打能力、力量、爆发力还有速度。
泰拳,,,
你也看到泰拳职业拳手个个都很瘦.
象我60公斤级,170厘米
你也可以
健身就行了，散打
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