白醋洗脚有什么好处

用醋泡脚有哪些好处呢？

1、促进血液循环

天冷手脚冰凉的情况多由于身体血气循环不通而导致的，使用醋泡脚可加速人体的血液循环，改善身体各部分因为长期不动或者是疲劳而导致的缺氧，增强新陈代谢，改善手脚冰凉情况。

2、改善脚气

很多人有脚气病，也就是“香港脚”的朋友会很烦恼，脚不仅会发痒、脱皮，还有臭味，都是真菌感染的后果。因此用醋泡脚可以对脚起到杀菌清洁作用，但是尽量保证脚在没有损伤的情况下用醋泡脚，可以改善脚气情况。

3、滋润肌肤

在冬季脚部皮肤会有干燥龟裂的情况，用醋泡脚连续1周，会发觉不仅脚部皮肤变得光滑了，而且身体以及脸部皮肤也变得更加有光泽，润泽度高。

扩展资料：

注意事项

1、温度不宜过高。水温太高，不仅对心脑血管病患者不利，且容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，让角质层干燥甚至皲裂。可以先用手试试，糖尿病人保险起见，可以用温度计做测量。

2、体质虚弱者不宜泡脚。泡脚时更多的血液会涌向下肢，体弱者容易因脑部供血不足而感到头晕，严重者甚至会发生昏厥。

3、时间不要太长。每次泡脚的时间最好不要超过半小时，因为泡脚时人体血液循环和心率会加快，时间太长会增加心脏负担。

参考资料来源：人民网-泡脚水里为何要加醋 食醋泡脚五大好处

参考资料来源：人民网-白醋泡脚治脚气 这真的靠谱吗？慎用！

　　用白醋洗脚是没什么用的，但是在热水里加点白醋泡脚就有很多好处，白醋泡脚的好处如下：

1. 白醋泡脚可以消除疲劳，每天工作回来，吃晚饭后，休息一个钟，就可以用白醋泡脚了，这样可以消除一天工作产生的疲劳。

2. 白醋泡脚可以改善睡眠，如果有失眠问题，可以在睡前40分钟，用白醋进行泡脚，这样既可以很好的改善睡眠了。

3. 白醋泡脚，可以滋润肌肤，软化角质，美白皮肤，女性最爱了。

4. 白醋泡脚可以改善脚气，因为白醋有杀菌的作用，所以也适合脚臭人群。
   

　　注意：

1. 刚吃饭不要泡脚。

2. 脚部破皮了，也不要泡脚。

3. 泡脚时，要按摩脚部，这样泡脚养生效果更好。

天热时，我在泡脚水中加点食盐，盐有杀菌消炎作用，能防止脚癣的发生。冬天则加点白醋，醋有软化活血功能，对防止皮肤皲裂有一定效果俗话说,睡前洗脚,如吃补药

可以疏通经络 软化血管 晚上睡觉也蛮舒服的 可以试试哦