可以推荐你吃代餐,没有药物成份,主要就是饮食上控制,如果能配合运动,那效果就更好
运动再加饮食控制。一个月可以瘦六斤左右(如果有按照计划来进行)。
减肥没有什么神药和大神茶!只有控制嘴巴和运动起来才能减肥!
运动,控制饮食
健康减肥就是管住嘴迈开腿