您好！首先要勤洗头，每一根头发都有与其相连的皮脂腺不断地分泌出皮脂。经常洗头可以及时清洗头发表面过多的皮脂，根除真菌的培养基，明显减少头屑的产生，并有效增加头发的光滑程度和易梳性。平时应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、酒等，要尽量避免染发。
你的症状属于脂溢性皮炎的表现，时间久脱发非常严重的，你现在的情况有多久了呢
一是头皮屑的问题，洗是不一定能洗干净的。
二是头皮表层寄生虫的问题，建议去检查一下。
头，不能天天洗，发根会受损，头皮神经会变得敏感，最后陷入恶性循环！
用多芬去屑止痒的洗发产品不但去屑效果好止痒也很不错，可以用一下
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