现在市售的鸡精、蘑菇精、牛肉精等调味料都有味精的成份，可以从包装袋上的成份说明看出来，而且为了模拟各种味道都会加很多香精香料，所以，要想吃没有化学成份的调味品，其实不难，买来鸡、猪肉、牛肉等自己煮汤来配菜就可以了。不过提醒一句，什么东西吃多了都不好，要适可而止。
为什么一定要放味精呢？
保留食物的鲜味不是很好嘛？！！！！
尝试一下吧，就只放盐、蚝油、酱油
适当调味就很好的啦……
好像现在为止还没有这种东西,什么调味品都不能多吃,少放一些可以买蘑菇精,或高汤精.
白糖适量.尤其是炒芹菜和油菜.
用鸡精,蘑菇精或高汤也可以
试一下鸡精
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