不穿袜子有什么危害？直接穿鞋，不穿袜子。

1、增加外伤和感染几率

穿鞋不穿袜子，那么，对于蚊虫来说，光着脚的你就是佳的攻击对象，这样的话在蚊虫较多的地方，容易受到蚊子的攻击。而对于光脚来说，受到外伤的几率也就会大一些，如果不小心受伤之后，由于没有袜子，细菌就会附着在伤口，从而引起发炎。

2、直接经受阳光“烤”验

夏天虽然已经慢慢离我们远去，但太阳是一点都没收敛，而不穿袜子会使皮肤长时间、大面积直接暴露在阳光下，不仅会出现晒黑的烦恼，而且还有可能使足部的皮肤受到损伤。

3、引起角化和皮炎

由于我们的脚需要经常走路，在没有袜子保护的情况下，脚和鞋就会亲密接触，这样的长期接触就会导致脚根部等其他部位出现角质层，并且越来越厚，容易增加患上胼胝和鸡眼的几率，除此之外，长期穿鞋不穿袜子还会出现摩擦，导致皮肤发红、起水泡等等。

4、易发真菌感染

人的双脚热天本就容易出汗，不穿袜子直接穿鞋，尤其穿透气性不是很好的皮凉鞋、塑料凉鞋甚至旅游鞋，会让脚部皮肤直接浸泡在汗液里，时间一长，脚接触鞋的部位就会变白，同时由于真菌在湿热的环境里极易生长，还会引发脚部真菌感染。

5、受凉

脚的脂肪层薄、保温差，又距离心脏远、供血差，所以脚掌皮肤温度低，极易受寒。一旦脚部受凉，可反射性地引起一系列毛病，特别是下雨时，光脚更易受凉，会引起胃疼、腰腿疼，女性还会发生痛经等。

6、过敏

此外，一些人长时间光脚穿鞋走路，脚背、脚趾等与鞋摩擦，绝大多数鞋子在加工时会使用黏合剂、染料等，皮肤直接和鞋子接触，出现过敏症状的人并不少见。

拓展资料：

穿鞋需要注意的地方

1、所穿的鞋不能过于松垮，过于松垮极易崴脚。长期如此也可导致你的腿变成 内八字或外八字，这样一来只好与心爱的贴身长裤以及短裤、短裙说再见了。

2、与脚底重心不合的鞋子使脚尖负荷 过重，脚趾受压而倍感疲劳。此外，小腿的过于用力，使得肌肉变得粗壮，导致小 腿肚过粗，影响美观。

3、 鞋子切忌成为全身颜色最鲜艳之 处，中性色（如黑色、灰色、米色、咖啡色、土黄色)等可与大多数颜色的服装相 配，永远是上班族的最佳拍档。

4皮面、皮里加皮底的“真皮”鞋无 疑是职业人士的上上之选。真皮皮鞋吸 汗、透气，曲张度好，能给脚部足够的呼 吸空间，穿起来舒适自在，看起来也非常 有质感，款型绝对优于布面、假皮等材质。

脚容易出汗，不穿袜子直接穿鞋，脚部的皮肤会与汗液亲密接触，容易引起足部疾病，如脚气、细菌感染等，甚至出现皮肤发红、起水疱等症状。

直接穿鞋不穿袜子的危害：
1、增加外伤和感染几率
光脚穿鞋使足部皮肤大量暴露在外，常被碰伤或蚊虫叮咬，走路多了还会使脚磨出血泡;空气中的病菌附着在皮肤上，若皮肤有伤口还会引发感染。

2、皮肤直接受到阳光“烤灼”阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成，使皮肤色素沉着、粗糙、失去弹性，并使皮肤抵抗力降低。有资料显示，光脚穿凉鞋者的脚部皮肤大面积直接受阳光曝晒，增加了发生皮肤癌的风险。

3、引起皮肤角化和皮炎
脚与鞋经常直接接触容易使脚后跟、脚趾等常与鞋接触部位的角质层越长越厚，增加了发生胼胝即“茧子”和“鸡眼”的几率。此外，一些人长时间光脚穿鞋走路，脚背、脚趾等与鞋摩擦部位容易出现皮肤发红、丘疹、起水疱等症状，这是因为皮肤对皮革、橡胶等鞋的材料过敏所致，是一种接触性皮炎。

4、易发生真菌感染
人的双脚热天容易出汗，不穿袜子直接穿鞋，尤其是穿塑料凉鞋、旅游鞋等透气性不好的鞋，会让脚部皮肤直接浸泡在汗液里，而真菌在湿热的环境里极易生长，就会发生脚部真菌感染。

最多也就是磨脚，这个还要看你穿什么鞋了。例如，曾经光脚穿过一次比较硬的鞋，走了很久，脚上磨起了水泡。现在穿的懒人鞋倒是很舒服，不怕起泡了，还很舒服。

那要看你会不会有脚气了，有脚气的话最好穿袜子。

没事，就是你脚会被磨的不舒服