我今年13岁，今天才来的月经，但我不会用卫生巾，请各位姐姐教我一下怎么用卫生巾，顺便介绍几个好的卫...

本人建议用苏菲的，是稍微贵了一些，但是个人觉得挺舒服的，没有刺激性啊。
肚子痛应该都有一些，而且第一次，可能都有些不习惯加上本人紧张。
在学校，没事的，包里多放几片卫生巾，量多的时候就两节课换一次

卫生巾的用法在卫生巾的包装上就有的把。牌子比如说7度空间。苏菲什么的都挺好的，你的量多的话可以用夜用的，有410的呢。卫生巾还有纯棉和网面的区别，个人觉得纯棉的舒服点。

舒婷，洁伶这两个牌子还不错。价钱也还过的去。别紧张可以向妈妈问问，妈妈会教你的.还有这个我为你搜索的http://lady.163.com/09/0623/10/5CG3LH6B00262VU1.html看看能解决你的问题.

个人推荐ABC，七度空间和安尔乐。ABC的药物夏天用着很舒服，七度空间比较适合少女使用，安尔乐也不错。注意买适合自己量的，你可以问问家长或售货员。大概两三节课就换一次，不要长时间不更换。希望能帮到你 =v=

痛经随月经周期发，严重者会恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥。根据自身月经量多少的情况，买加长型或普通型的。现在你在学校的话，建议用棉柔夜用的较好。回去取下粘条沾到内裤上就好了。经期喝些热红糖水。