你能量不够时没有进食补充能源,但是人体是有后备能源的,比如肝糖原,肚子饿时没有东西消耗了肝糖原就派上用场了。所以有时候忍忍肚子又不饿了就是这个道理
你能量不够时没有进食补充能源,但是人体是有后备能源的,比如肝糖原,肚子饿时没有东西消耗了肝糖原就派上用场了。