记忆力锻炼的全过程，是学习记忆法的一个过程。学习培训记忆法的一个过程，便是提升记忆力的一个过程。在这个过程中，记忆法饰演者正中间角色，是提高记忆力量的重要。记忆法的类型有许多，可是似乎是万变不离其中，都是和想到记忆相关。那样有哪些高效率的记忆法呢？记录下来大家一起看看吧。
在语文教学中，无论是对于词语的把握，或是对各种理论的把握都少不了了解,需在把握住特点、了解本质的基本上来开展记忆。如：“线”、“钱”、“浅”、“栈”，依据声旁我们能了解它们发音大概与“戈jian”相仿，依据形旁我们能了解它们字义具体内容分别向“丝”、“金”、“水”、“木”等事情相关。亦如，明白了小说里场景描写与描绘人物相互关系，就能依据某一段具体内容，从“交待环境、渲染气氛、烘托人物、促进剧情”的视角来考虑景物描写与写人的关系了。
较为记忆的办法运用的很广泛。比如：在修辞方法学习过程中能把比喻与拟人化及浮夸做比较、把排比句和层递及不断做比较、把设疑和反问到做比较;在语法学习中能把补语前定语与宾语后补语做比较;在文言文学习中能把同一词句在各个语境下的词意、功能做比较……。例如，要知道描述与讨论这几种表达形式在各个文体活动里的功能，选用目录比照方法进行较为记忆，就容易的多。
用大家比较了解的人或事来比喻熟记具体内容来提升记忆的效率方式。此方法有广泛适用范围。比喻即比喻,为此物喻彼物。栩栩如生贴切的比喻具备的形象特性,易造成大脑里的理性品牌形象;具备独创性的特征,能给人一种独特刺激,有利于集中注意;具备简单粗浅的特征,让人缓解记忆的压力。应用比喻记忆法,实际是增强了一条新的对比联想的记忆案件线索,协助开启记忆大门的,既利于记又利于追忆,因而是一条高效的记忆方式。
现在比较高效的记忆方法，有抄送法，人物法，还有意境法等；联想记忆法主要就是分为三大类。
比如说相似联想，对比联想，接近联想。通过这些方式就可以加深记忆。在记忆的时候一定要抓住重点。
我们可以选择黄金记忆时间来提高我们的记忆效率；联想记忆法包括接近联想，类似联想，对比联想，因果联想。
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