腰间盘突出压迫神经，有哪些方法能更好的治疗？

2025-01-10 00:26:39

推荐回答（5个）

回答1：

该病是慢性进展型疾病，有效的日常生活管理对疾病的治疗具有重要意义，可以极大程度缓解症状，延缓病程进展。

平时可以做一做“腰椎操”：把手放在背后，腰向前或向后弯，重复多次。腰背肌锻炼也很重要。不过，需要注意的是，锻炼千万要适量，避免造成损伤。游泳也是推荐的运动方式之一，可以减少全身负重，同时增加腰背肌肉力量。瑜伽、普拉提、太极也是合适的运动方式（每周 1~2 次，每次 45 分钟为宜）。

保持良好坐姿/站姿。正确的姿势应该是“站如松、坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持过久，适当进行原地活动或腰背部活动，以缓解颈部及腰背部肌肉疲劳。注意腰部保暖。

合理安排饮食、注意少食多餐。多吃蔬菜水果和豆制类食品，适当补充含钙量较高食物（牛奶、奶制品、虾皮、海带等）。

神经阻滞治疗：目的是将糖皮质激素类药物注射到神经根附近，以达到消炎镇痛作用。需要在专业医生规范操作下进行，必要时超声引导注射，缓解短期内疼痛，改善躯体功能和生活质量，可作为药物治疗效果不佳时的选择之一。

绝对卧床休息：目的是减少椎间盘承受的压力，缓解原先突出椎间盘组织对神经根的压迫。一般 3~4 周大多症状可缓解。

牵引治疗：采用骨盆牵引，目的是可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，使椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，该治疗需要在专业医生指导下进行。

理疗和推拿、按摩：目的是缓解肌肉痉挛，减轻椎间盘内压力，但暴力推拿按摩可以导致病情加重，要注意避免。

针灸治疗：对慢性疼痛可能有效，对急性剧烈疼痛效果不明。

回答2：

首先来介绍下保守治疗。

神经根受到轻微压迫时，会出现无菌性炎症水肿，水肿后，神经变得更大，椎间孔的空间就这么大，神经变大了，被压迫得就更加严重了。

所以保守治疗的目的就是消除压迫部位的水肿，炎症，从而使变性的椎间盘及神经根都能“消肿”，达到在已经突出的基础上，解除压迫。

急性期可用的方法有药物脱水、抗炎，直接使水肿减退，炎症减少。

可进行腰椎牵引，把腰椎一节节椎体间的间隙拉宽，这样对椎间盘的挤压就不会这么大了，从而缓解椎间盘的压力，或许可促进一些突出会弹。如下图上下两个拉力分开拉。

针灸可以疏通局部的肌肉、改善局部的血液循环，从而使腰部承受的力量更均匀，使有害物质更快被血液带走。

艾灸、红外线可有温热作用，可加强局部气血运行。

另外中药口服与外敷，也是通过改善局部气血运行，从而使身体尽快在突出基础上建立新的平衡，达到治愈的目的。

第二个就是手术治疗。

椎间盘突出压迫神经或脊髓非常明显，经过脱水、抗炎、消肿的保守治疗无效后，一般要考虑手术治疗。

手术治疗大概可以分三类。

一种是单纯突出部位的椎间盘切除，这种手术只是切除部分的椎间盘，保留了大部分的椎间盘，自身椎间盘还有功能。有直接开刀切除，也可以微创切除。缺点是，这个椎间盘本来就不是很好，没有全部切除，容易复发。

第二种是把病变椎间盘摘掉，然后椎体之间用自身其他部位的骨头移植填塞，使两节椎体长在一起，不要椎间盘了。缺点是手术后椎体间骨头要长好，需要卧床三个月；另外由于这两节椎体再也无法活动，靠其上下相邻椎间盘代偿，就容易导致上下相邻椎间盘出现问题。

第三个也是把椎间盘摘掉，但换上人工的椎间盘。至于优缺点，我本人没看过这种手术方式，不太清楚。

回答3：

腰椎间盘突出的治疗方法最好就是可以在中医医生的治疗下去进行针灸，局部的按摩，局部的理疗，红外线灯的照射，还有热水袋的热敷，这些都是可以很好的缓解腰间盘突出，压迫神经引起的症状的。平时也可以适当的进行户外的运动和锻炼，游泳就是一个很好的项目，它可以使腰椎的力量更加的强健，对腰椎间盘突出有很好的辅助治疗效果。

回答4：

《九阳论治腰椎病变导致的神经功能障碍症》处理此症须以中医传统理念治风先治血、血行风自灭为主导。“主” 以对症药物外敷处以活血通络、行气通滞，回复人体患部的正常气血运行。修复损伤神经血管和恢复受损部位组织的正常状态~即人体新陈代谢和自愈功能。“次＂利用现代医学对症影像检查确定受损脊椎状况程度。远离内服药物滥用激素避免损伤神经累及肝肾，避免治标不治本损伤人体疗法包括针灸正骨、微创牵引、针刀等损伤性疗法，否则殃及池鱼雪上加霜，再按影像报告对症施以舒筋活血针对性理疗，作用于被压迫部位各组织的松弛张热松懈解除被压迫的神经，消除各种人体功能障碍症，愈后必须持之以恒作针对性保养调理以断绝复发机率方为治本之道

回答5：

腰间盘突出需要注意坐姿和、站姿和减少腰部受力。可以针灸或小针刀能有效改善症状，还可以进行腰背肌锻炼。

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