经常吃油炸食品，容易造成身体上火，皮肤粗糙，口腔溃疡，血脂升高，对肝功能有一定的损害。为了自己的身体健康，所以最好不要经常吃油炸食品。
为什么要少吃油炸食品
因为经常吃油炸食品容易致癌，油炸食品经过高温会产生亚硝酸盐，会对身体有很多害处的，所以吃要经常吃油炸食品
会发胖，得脂肪肝！高血压！脑子会变笨！还有得肿瘤的风险！不利于健康！还是少吃为妙！
首先，很多视频经过油炸后，营养成分都会遭到破坏，而且很多食品经过油炸后，高温会产生很多致癌物
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