你肩胛骨晚上疼痛，建议去医院做一个颈部CT或核磁看有没有颈椎病压迫神经导致，颈肩部要注意防寒保暖，
不要着凉，可热敷，理疗，烤电，针灸，按摩，促进局部血液循环，减轻疼痛。
注意休息，不要过度劳累，颈肩部注意防寒保暖，不要着凉，疼痛时可以热敷，理疗，烤电，按摩，促进局部血液循环，减轻疼痛。
睡觉感觉一侧肩胛骨痛有可能是关节炎引起的。
有可能是受风了，又或者是你有肩周炎的病症，如果持续不好，建议你去看医生。
可能跟你的睡姿有关系，肩胛骨长时间承受了太多的重量，就有可能在你醒后酸疼。
是不是受风了，我有过这种情况，吃中药差不多半个月才好。
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